24 SK EDITORIAL “ BAILE Y MUSICA LA SAL DE LA VIDA “
EL BAILE INYECTA FELICIDAD
UN ESTUDIO CIENTÍFICO POR FIN LO DEMUESTRA:
BIOLÓGICAMENTE GUSTA COMER, PORQUE NO SOVREVIVIRÍAMOS SÍN LA ENERGÍA QUE
APORTA LA COMIDA. PERO, ¿POR QUÉ NOS GUSTA BAILAR Y CANTAR?.
DESDE MUY PEQUEÑOS, AL ESCUCHAR MÚSICA NOS SALE DE FORMA ESPONTÁNEA BAILAR
AL RITMO QUE MARCA LA MÚSICA. LO HACEMOS CASI INCONSCIENTEMENTE, PERO VINCULADO
DIRECTAMENTE CON LA COMUNICACIÓN Y NUESTRA NECESIDAD DE CONTAR HISTORIAS Y
EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.
LA MÚSICA CON SUS NUEVAS TENDENCIAS
SE HA CONVERTIDO EN UNA TERAPIA PARA AYUDAR A NIÑOS, JOVENES Y ADULTOS A
DESARROLLAR UNA VIDA MAS SANA.
Y MÁS SORPRENDENTE AÚN
ANTROPOLÓGICAMENTE ESTÁ VINCULADO A LA COHESIÓN SOCIAL Y DEMOSTRADO CIENTÍFICAMENTE
QUE UN GRUPO TENÍA MÁS POSIBILIDADES DE SOBREVIVIR SI TENÍA UNA DANZA Y PODÍA
COMPARTIR SENSACIONES DE FORMA EMPÁTICA A TRAVES DEL MOVIMIENTO.
POR TANTO, LA MÚSICA ES UNIVERSAL, Y LA TENEMOS INCORPORADA GENÉTICAMENTE,
IGUAL QUE EL LENGUAJE O LA CAPACIDAD DE HACER CÁLCULOS NUMÉRICOS, O UTILIZAR LA
LÓGICA COMO EN EL AJEDREZ.
DIVERSOS ESTUDIOS HAN ENCONTRADO QUE BAILAR TIENE REPERCUSIONES FAVORABLES
EN EL ORGANISMO, YA QUE MEJORA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL, ADEMÁS DE QUE PROVOCA
MAYOR FELICIDAD.
EN UN ESTUDIO REALIZADO POR INVESTIGADORES SUECOS, SE ANALIZARON A 112
ADOLESCENTES DEL SEXO FEMENINO QUE TENÍAN ALGÚN TIPO DE MOLESTIA TANTO FÍSICA
COMO EMOCIONAL, TALES COMO DOLOR DE ESPALDA, CUELLO, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, Y
ESTRÉS. SE LES PIDIÓ ASISTIR A CLASES DE BAILE CADA SEMANA.
COMO RESULTADO MEJORARON SU SALUD MENTAL Y DISMINUYERON LOS MALESTARES
FÍSICOS QUE TENÍAN, ADEMÁS DE QUE SE SENTÍAN MAS FELICES.
ANNA DUBERT, AUTORA DEL ESTUDIO, SEÑALÓ QUE LA DANZA ES UNA ACTIVIDAD A LA
QUE ES FÁCIL SUMARSE, ADEMÁS DE QUE ES UNA EXPERIENCIA POSITIVA PARA LOS
PARTICIPANTES, POR LO QUE RECOMIENDA BAILAR CUANTO SEA POSIBLE.
LA DANZA ESTIMULA LA MENTE Y AGUDIZA LAS HABILIDADES COGNITIVAS EN TODAS
LAS EDADES.
EL BAILE REJUVENECE.
LA MÚSICA Y LA DANZA TE HACEN SONREIR.
UN DIA SIN MÚSICA, ES UN DIA TRISTE.
LA MUSICA ES LA SAL Y LA LUZ DE LA
VIDA!!!
GAVINA
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