REVISTA MENSUAL SKORPIO Nº 113-114-GENER-FEBRER 2024 PÀG. 10 " SALUT, AUTO ATAC DE COR " GAVINA

SALUD:Auto-RCP durante un ataque al corazón. Por favor tómate dos minutos de tu tiempo y lee esto:* 1. Digamos que son las 7:25 p. m. y te diriges a casa (solo, por supuesto) después de un día de trabajo especialmente duro. 2. Estás muy cansado, agitado y frustrado. 3. De repente, empiezas a experimentar un dolor intenso en el pecho. El dolor continúa bajando por el brazo y subiendo hasta la mandíbula. Estás a unos 5 km del hospital más cercano. 4. Desafortunadamente, no sabes si podrás llegar allí. 5. Estás capacitado para realizar RCP, pero la persona que te enseñó no te explicó cómo hacerlo tú mismo. 6. ¿Cómo sobrevivir a un infarto cuando estás solo? Dado que muchas personas están solas cuando sufren un infarto y el ritmo cardíaco se vuelve incorrecto, provocando debilidad, sólo quedan 10 segundos antes de perder el conocimiento. 7. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse tosiendo con fuerza y repetidamente. Se debe respirar profundamente antes de cada tos, y la tos debe ser profunda y prolongada, como si intentara producir flema desde lo más profundo del pecho. Respire y tosa (repita esto cada dos segundos sin parar) hasta que llegue ayuda o hasta que sienta que el corazón vuelve a latir normalmente. 8. Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de tos presionan el corazón y mantienen la circulación sanguínea. La acción de presionar el corazón ayuda a que vuelva a su ritmo regular. De esta manera, las víctimas de un infarto pueden llegar al hospital. 9. Dígaselo a tanta gente como sea posible. ¡Tú puedes salvar vidas! 10. Un cardiólogo dice que si cada uno que recibe este mensaje se lo envía a 10 personas, podremos salvar una vida al menos una vez. 11. En lugar de enviar chistes, por favor... contribuye transmitiendo este mensaje, que puede salvar la vida de una persona. 12. Si este mensaje te llega... más de una vez... por favor no te enfades... al contrario, alégrate de tener muchos amigos que se preocupan por ti.