--REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 2 EDITORIAL
-HISTORIA EJEMPLAR:
IRENA SENDLER-IN MEMORIAM.
HA MORT UNA SENYORA DE 98 ANYS QUE ES DEIA IRENA. DURANT LA SEGONA GUERRA MUNDIAL, NA IRENA VA ACONSEGUIR UN PERMIS PER A TREBALLAR AL GUETO DE VARSOVIA, COM A ESPECIALISTA EN CLAVEGUERES I CANONADES.
PERO ELS SEUS PLANS ANAVEN MÉS ENLLÀ.....SABÍA QUINS ERAN ELS PLANS DELS NACIS PER ALS JUEUS (ERA ALEMANYA).
NA IRENA PASSAVA INFANTS PETITONS AMAGATS AL FON DE LA CAIXA D'EINES I DUIA UN SAC DE XARPELLERA AL DARRERA DE LA CAMIONETA PER A INFANTS MÉS GRANDETS. TAMBÉ HI PORTAVA UN GOS QUE HAVÍA ENSINISTRAT PER A BORDAR ALS SOLDATS NAZIS QUAN ENTRAVA I SORTÍA DEL GUETO. NATURALMENT, ELS SOLDATS NO VOLIEN SABER RES DEL GOS I ELS LLADRUCS TAPAVEN ELS GEMECS DELS INFANTS.
D'AQUESTE MANERA VA ARRIBAR A TREURE I SALVAR 2.500 INFANTS. ELS NACIS LA VAN ATRAPAR I LI VAN TRENCAR LES DUES CAMES I ELS DOS BRAÇOS. NA IRENA PORTAVE UN REGISTRE DELS NOMS DE TOTS ELS INFANTS QUE SALVAVA I EL TENÍA GUARDAT DINS UN POT DE VIDRE SOTERRAT AL PEU D'UN ARBRE DEL JARDÍ DE CASA. PASSADA LA GUERRA, VA PROVAR DE LOCALITZAR ELS PARES QUE POGUESSIN HAVER SOBREVISCUT I REFER LES FAMILIES.
LA MAJORÍA HABIEN PERDUT LA VIDA A LES CAMBRES DE GAS. ELS INFANTS QUE VA SALVAR VAN TROBAR CASES D'ACOLLIDA O VAN SER ADOPTATS. L'ANY 2007 NA IRENA VA SER PROPOSADA PER A REBRE EL PREMI NOBEL DE LA PAU.
PERÒ NO VA SER L'ESCOLLIDA: EL PREMI FOU PER A AL GORE, PER UNES DIAPOSITIVES SOBRE L'ESCALFAMENT GLOBAL.....I EL 2009 SE L'ENDUGUÉ BARACK OBAMA TAN SOLS PER TENIR BONES INTENSIONS.
AQUESTE SENYORA ÉS MEU NOBEL!!!.
GRAN MISSATGE. NO PERMETEM QUE CAIGUI EN L'OBLIT.
AL CAP DE 65 ANYS, IN MEMORIAM. AQUESTE GRAN SENYORA VA MARCHAR D'AQUEST MON FA ÇINC ANYS.
DESCANSI EN PAU.
JOSEP GARRIGA
dimarts, 3 de novembre del 2015
dilluns, 2 de novembre del 2015
REVISTA SKORPIO Nº 1 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 4 EL TRIUNFO DE LOS MEDIOCRES!!!
--REVISTA SKORPIO Nº 1 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 4 EL TRIUNFO DE LOS MEDIOCRES!!!
--QUIZÁ HA LLEGADO LA HORA DE ACEPTAR QUE NUESTRA CRISIS ES MÁS QUE ECONÓMICA, VA MÁS ALLÁ DE POLÍTICOS, DE LA CODICIA DE LOS BANQUEROS O LA PRIMA DE RIESGO, ETC. DEBEMOS ADMITIR, PARA TRATAR DE CORREGIRLO, QUE NOS HEMOS CONVERTIDO EN UN PAIS MEDIOCRE. NINGÚN PAIS ALCANZA SEMEJANTE CONDICIÓN DE LA NOCHE A LA MAÑANA.
TAMPOCO EN TRES O CUATRO AÑOS. ES EL RESULTADO DE UNA CADENA QUE COMIENZA EN LA ESCUELA Y TERMINA EN LA CLASE DIRIGENTE. HEMOS CREADO UNA CULTURA EN LA QUE LOS MEDIOCRES SON LOS ALUMNOS MÁS POPULARES EN EL COLEGIO, LOS PRIMEROS EN SER ASCENDIDOS EN LA OFICINA, LOS QUE MÁS SE HACEN ESCUCHAR EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, Y A LOS ÚNICOS QUE VOTAMOS EN LAS ELECCIONES, SIN IMPORTAR LO QUE HAGAN.
MEDIOCRE ES UN PAIS DONDE SUS HABITANTES PASAN UNA MEDIA DE 135 MINUTOS AL DIA FRENTE A UN TELEVISOR, QUE MUESTRA PRINCIPALMENTE BASURA.
MEDIOCRE ES UN PAIS EN EL QUE EN TODA LA DEMOCRACIA NO HA DADO UN PRESIDENTE QUE HABLARA INGLES O TUVIERA UNOS MÍNIMOS CONOCIMIENTOS SOBRE POLÍTICA INTERNACIONAL.
MEDIOCRE ES EL ÚNICO PAIS DEL MUNDO QUE EN SU SECTARISMO RANCIO, HA CONSEGUIDO DIVIDIR INCLUSO A LAS ASOCIACIONES DE VICTIMAS DEL TERRORISMO. MEDIOCRE ES UN PAIS QUE HA REFORMADO SU SISTEMA EDUCATIVO TRES VECES EN TRES DÉCADAS, HASTA SITUAR A SUS ESTUDIANTES A LA COLA DEL MUNDO DESARROLADO.
MEDIOCRE ES UN PAIS QUE NO TIENE UNA SOLA UNIVERSIDAD ENTRE LAS 150 MEJORES DEL MUNDO, Y FUERZA A SUS MEJORES INVESTIGADORES A EXILIARSE PARA SOBREVIVIR. MEDIOCRE ES UN PAIS CON MÁS DE UNA CUARTA PARTE DE SU POBLACIÓN EN PARO.
UN PAIS DONDE LA BRILLANTEZ DEL OTRO PROVOCA RECELO, LA CREATIVIDAD ES MARGINADA-CUANDO NO ROBADA IMPUNEMENTE, Y LA INDEPENDENCIA PERSEGUIDA Y SANCIONADA.
UN PAIS QUE HA HECHO DE LA MEDIOCRIDAD LA GRAN ASPIRACIÓN NACIONAL, PERSEGUIDA SIN COMPLEJOS POR ESOS MILES DE JÓVENES QUE BUSCAN OCUPAR LA PRÓXIMA PLAZA EN EL CONCURSO GRAN HERMANO, POR POLÍTICOS QUE ABUCHEAN E INSULTAN SIN APORTAR UNA SOLA IDEA. POR JEFES QUE SE RODEAN DE MEDIOCRES PARA DISIMULAR SU PROPIA MEDIOCRIDAD, Y POR ESTUDIANTES QUE RIDICULIZAN AL COMPAÑERO QUE SE ESFUERZA.
MEDIOCRE ES UN PAIS QUE HA PERMITIDO, FOMENTADO Y CELEBRADO EL TRIUNFO DE LOS MEDIOCRES, ARRINCONANDO LA EXCELENCIA HASTA DEJARLE DOS OPCIONES; MARCHARSE O DEJARSE ENGULLIR POR LA IMPARABLE MAREA GRIS DE LA MEDIOCRIDAD.
----FORGES.
--QUIZÁ HA LLEGADO LA HORA DE ACEPTAR QUE NUESTRA CRISIS ES MÁS QUE ECONÓMICA, VA MÁS ALLÁ DE POLÍTICOS, DE LA CODICIA DE LOS BANQUEROS O LA PRIMA DE RIESGO, ETC. DEBEMOS ADMITIR, PARA TRATAR DE CORREGIRLO, QUE NOS HEMOS CONVERTIDO EN UN PAIS MEDIOCRE. NINGÚN PAIS ALCANZA SEMEJANTE CONDICIÓN DE LA NOCHE A LA MAÑANA.
TAMPOCO EN TRES O CUATRO AÑOS. ES EL RESULTADO DE UNA CADENA QUE COMIENZA EN LA ESCUELA Y TERMINA EN LA CLASE DIRIGENTE. HEMOS CREADO UNA CULTURA EN LA QUE LOS MEDIOCRES SON LOS ALUMNOS MÁS POPULARES EN EL COLEGIO, LOS PRIMEROS EN SER ASCENDIDOS EN LA OFICINA, LOS QUE MÁS SE HACEN ESCUCHAR EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, Y A LOS ÚNICOS QUE VOTAMOS EN LAS ELECCIONES, SIN IMPORTAR LO QUE HAGAN.
MEDIOCRE ES UN PAIS DONDE SUS HABITANTES PASAN UNA MEDIA DE 135 MINUTOS AL DIA FRENTE A UN TELEVISOR, QUE MUESTRA PRINCIPALMENTE BASURA.
MEDIOCRE ES UN PAIS EN EL QUE EN TODA LA DEMOCRACIA NO HA DADO UN PRESIDENTE QUE HABLARA INGLES O TUVIERA UNOS MÍNIMOS CONOCIMIENTOS SOBRE POLÍTICA INTERNACIONAL.
MEDIOCRE ES EL ÚNICO PAIS DEL MUNDO QUE EN SU SECTARISMO RANCIO, HA CONSEGUIDO DIVIDIR INCLUSO A LAS ASOCIACIONES DE VICTIMAS DEL TERRORISMO. MEDIOCRE ES UN PAIS QUE HA REFORMADO SU SISTEMA EDUCATIVO TRES VECES EN TRES DÉCADAS, HASTA SITUAR A SUS ESTUDIANTES A LA COLA DEL MUNDO DESARROLADO.
MEDIOCRE ES UN PAIS QUE NO TIENE UNA SOLA UNIVERSIDAD ENTRE LAS 150 MEJORES DEL MUNDO, Y FUERZA A SUS MEJORES INVESTIGADORES A EXILIARSE PARA SOBREVIVIR. MEDIOCRE ES UN PAIS CON MÁS DE UNA CUARTA PARTE DE SU POBLACIÓN EN PARO.
UN PAIS DONDE LA BRILLANTEZ DEL OTRO PROVOCA RECELO, LA CREATIVIDAD ES MARGINADA-CUANDO NO ROBADA IMPUNEMENTE, Y LA INDEPENDENCIA PERSEGUIDA Y SANCIONADA.
UN PAIS QUE HA HECHO DE LA MEDIOCRIDAD LA GRAN ASPIRACIÓN NACIONAL, PERSEGUIDA SIN COMPLEJOS POR ESOS MILES DE JÓVENES QUE BUSCAN OCUPAR LA PRÓXIMA PLAZA EN EL CONCURSO GRAN HERMANO, POR POLÍTICOS QUE ABUCHEAN E INSULTAN SIN APORTAR UNA SOLA IDEA. POR JEFES QUE SE RODEAN DE MEDIOCRES PARA DISIMULAR SU PROPIA MEDIOCRIDAD, Y POR ESTUDIANTES QUE RIDICULIZAN AL COMPAÑERO QUE SE ESFUERZA.
MEDIOCRE ES UN PAIS QUE HA PERMITIDO, FOMENTADO Y CELEBRADO EL TRIUNFO DE LOS MEDIOCRES, ARRINCONANDO LA EXCELENCIA HASTA DEJARLE DOS OPCIONES; MARCHARSE O DEJARSE ENGULLIR POR LA IMPARABLE MAREA GRIS DE LA MEDIOCRIDAD.
----FORGES.
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 5 RECEPTA DE L'AVIA ; TARONGES FARCIDES-- LASANYA FREDA DE SALMÓ
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 5 RECEPTA DE L'AVIA TARONGES FARCIDES-LASANYA FREDA DE SALMÒ.
--TARONGES FARCIDES;
6 RACIONS, DIFICULTAT FÀCIL.
INGREDIENTS; 6 TARONGES MITJANES, 1 TASSA I MITJA DE SUC DE TARONJA, 4 CULLERADES DE FÈCULA DE BLAT DE MORO O MAIZENA (40G.), MITJA TASSA DE SUCRE(100G.), 2 ROVELLS D'OU, 4 CULLERADES DE CREMA DE LLET, 1 CULLERADA DE MANTEGA (15G.), 1 CULLADARETA D'ESSÈNCIA DE VAINILLA, 1 TASSA DE CREMA "CHANTILLÍ".
--TALLEU LES TARONGES PER LA MEITAT I EXTRAIEU-NE EL SUC AMB UN EXPREMEDOR SENSE ARRIBAR A DANYAR-LES.
OBTINDREU UNA TASSA I MITJA DE SUC. RENTEU BÉ LES ESCORSES. EN UNA CASSOLA POSEU EL SUC DE TARONJA COLAT I FRED, LA FÈCULA DE BLAT DE MORO I EL SUCRE.
REMOVEU FINS QUE ES DISSOLGUI BÉ. DESPRÉS POSEU EL LÍQUIT AL FOC, AL BANY MARÍA. ABANS QUE BULLI RETIREU LA CASSOLA DEL FOC. ABOQUEU ELS ROVELLS, REMOVEU RÀPIDAMENT I TORNEU A POSAR AL FOC 2 MINUTS. APAGUEU EL FOC I AFEGIU LA CREMA DE LLET, LA MANTEGA I LA VAINILLA. BARREGEU FINS QUE QUEDI BEN HOMOGENI I ESTIGUI TEBI I ABOQUEU
-HO DINTRE DE LES TARONGES. EL TOC FINAL LI HO DONAREU LA CREMA "CHANTILLÍ". DEIXEU REPOSAR EN LA NEVERA UNES HORES ABANS DE SERVIR.
--LASANYA FREDA DE SALMÓ;
2 RACIONS, DIFICULTAT MITJANA, TEMPS 30 MINUTS.
INGREDIENTS; 1 PAQUET DE SALMÓ FUMAT A LÀMINES PRIMES, 1 CARBASÓ, 1 POT DE SALSA TÀRTARA, UNA MICA D'ENCIAM, 1 POT D'ESPÀRRECS BLANCS NO MOLT GRUIXUTS, 1 OU.
--LAMINEU EL CARBASSÓ BEN PRIM I FEU UN OU DUR. PER MUNTAR EL PLAT, POSEU DE BASE EL CARBASSÓ (TRES LÀMINES HORITZONTALS I A SOBRE CREUADES TRES MÉS EN L'ALTRE SENTIT).
HO COBRIU AMB SALSA TÀRTARA I AMB SALMÓ TALLAT PETIT.
HI POSEU UNA ALTRA CAPA DE CARBASSÓ (IGUAL QUE ABANS). A SOBRE, HI POSEU UNA ALTRA CAPA DE SALSA TÀRTARA.
TALLEU ELS ESPÀRRECS PER LA MEITAT I FEU UNA CAPA MÉS. A SOBRE, HI POSEU L'ENCIAM TALLAT MOLT FI. POSEU LA TERCERA CAPA DE CARBASSÓ, UNA MICA DE SALSA TÀRTARA I RATLLEU MIG OU DUR PER SOBRE.
HO POSEU A LA NEVERA, UNS 20 MINUTS, ABANS DE SERVIR.
L'AVIA ROSA MUNUERA GOMAR
--TARONGES FARCIDES;
6 RACIONS, DIFICULTAT FÀCIL.
INGREDIENTS; 6 TARONGES MITJANES, 1 TASSA I MITJA DE SUC DE TARONJA, 4 CULLERADES DE FÈCULA DE BLAT DE MORO O MAIZENA (40G.), MITJA TASSA DE SUCRE(100G.), 2 ROVELLS D'OU, 4 CULLERADES DE CREMA DE LLET, 1 CULLERADA DE MANTEGA (15G.), 1 CULLADARETA D'ESSÈNCIA DE VAINILLA, 1 TASSA DE CREMA "CHANTILLÍ".
--TALLEU LES TARONGES PER LA MEITAT I EXTRAIEU-NE EL SUC AMB UN EXPREMEDOR SENSE ARRIBAR A DANYAR-LES.
OBTINDREU UNA TASSA I MITJA DE SUC. RENTEU BÉ LES ESCORSES. EN UNA CASSOLA POSEU EL SUC DE TARONJA COLAT I FRED, LA FÈCULA DE BLAT DE MORO I EL SUCRE.
REMOVEU FINS QUE ES DISSOLGUI BÉ. DESPRÉS POSEU EL LÍQUIT AL FOC, AL BANY MARÍA. ABANS QUE BULLI RETIREU LA CASSOLA DEL FOC. ABOQUEU ELS ROVELLS, REMOVEU RÀPIDAMENT I TORNEU A POSAR AL FOC 2 MINUTS. APAGUEU EL FOC I AFEGIU LA CREMA DE LLET, LA MANTEGA I LA VAINILLA. BARREGEU FINS QUE QUEDI BEN HOMOGENI I ESTIGUI TEBI I ABOQUEU
-HO DINTRE DE LES TARONGES. EL TOC FINAL LI HO DONAREU LA CREMA "CHANTILLÍ". DEIXEU REPOSAR EN LA NEVERA UNES HORES ABANS DE SERVIR.
--LASANYA FREDA DE SALMÓ;
2 RACIONS, DIFICULTAT MITJANA, TEMPS 30 MINUTS.
INGREDIENTS; 1 PAQUET DE SALMÓ FUMAT A LÀMINES PRIMES, 1 CARBASÓ, 1 POT DE SALSA TÀRTARA, UNA MICA D'ENCIAM, 1 POT D'ESPÀRRECS BLANCS NO MOLT GRUIXUTS, 1 OU.
--LAMINEU EL CARBASSÓ BEN PRIM I FEU UN OU DUR. PER MUNTAR EL PLAT, POSEU DE BASE EL CARBASSÓ (TRES LÀMINES HORITZONTALS I A SOBRE CREUADES TRES MÉS EN L'ALTRE SENTIT).
HO COBRIU AMB SALSA TÀRTARA I AMB SALMÓ TALLAT PETIT.
HI POSEU UNA ALTRA CAPA DE CARBASSÓ (IGUAL QUE ABANS). A SOBRE, HI POSEU UNA ALTRA CAPA DE SALSA TÀRTARA.
TALLEU ELS ESPÀRRECS PER LA MEITAT I FEU UNA CAPA MÉS. A SOBRE, HI POSEU L'ENCIAM TALLAT MOLT FI. POSEU LA TERCERA CAPA DE CARBASSÓ, UNA MICA DE SALSA TÀRTARA I RATLLEU MIG OU DUR PER SOBRE.
HO POSEU A LA NEVERA, UNS 20 MINUTS, ABANS DE SERVIR.
L'AVIA ROSA MUNUERA GOMAR
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 6 ESPORTS-MARATÓ DE SAN FERMÍN 27-6-15
Maratò de San Fermin (Pamplona)27-6-2015
-- Tot i ja portar unes quantes maratons fetes,cada marató que faig em fa respecta.I aquesta marató de Pamplona encara més ja que no havia corregut mai de nit.
Dissabte a les dues de la tarda ,intent de dinar a la pizzería Tagliatela de la Plaça Del Castillo.Només queda lliure una taula a fora i a ple sol.Ni boig sentar-me allà.
El Sol està caient de valent i... només queden sis hores escases per la Marató.!!!Ja veig que això no pinta massa bé i que caldrà correr amb molt de seny i que serà un exit acabar aquesta marató dignament.
Quasi just a l´hora de la sortida em trobo amb un Dion i en Cargol i un altre correcat que ara no recordo el nom,en Mattu veig que ja està enganxat amb la seva llebre de les quatre hores.
En Dion fa la mitja i em diu que ell sortirà a 5 el km.No m´ho penso dues vegades i li dic que aniré amb ell;així esborro qualsevol intent d´engrescar-me corrent,ja que la segona mitja pot ser molt dura! A 100 metres de la sortida ja hi ha un tap monumental ja que som més de tres mil corredors (entre mitja i marató) i el carrer s´ ha estret per moments.
Això ja sembla un peatge de l´autopista AP7 d´un diumenge d´estiu per la tarda.El primer km i ens toca caminar ...!!! Comencem bé!!!. Amb en Dioni agafem un ritme molt constant i no parem d´adelantar corredors.
Al cap d´un parell de kms atrapem a la llebre de les quatre hores amb en Mattu al seu costat.. Al cap d´uns quants kms més superem a la llebre de les 3:45 .I seguim amb el nostre ritme guapo.
Fa calor però ja va a menys,i s´intenta passar per l´hombra ; també a estones bufa un lleuger aire que s´agraieix .
Quins parcs tan macos i quanta hombra!Es corra de conya!Però i a la segona volta ...ja ens hi veurem?En alguns trams hi havian instalats alguns focos amb un generadors de corrent al costat,però i la resta que? Al km 19 encarem amb en Dioni el tram més dur de la prova :la pujada de la porta de França.I seguim adelantant a corredors.
I entrem en el casc antic de Pamplona, Hi ha molta animació,son quasi dos quarts de deu del vespre,una bona hora per estar al carrer i disfrutar de l´esdeveniment.
En Dioni es desvia cap a la plaça de toros per acabar la mitja i jo Sant Tornem-hi que no ha estat res.Ara ve quan el maten!! Cap a les 10 ja comença a fosquejar i ja comença a fer falta la llum dels carrers,Em trobo molt bé i segueixo amb el mateix ritme,inclús ara tinc algun dels kms més ràpids de la cursa.
Cap el km 28 atrapo a la llebre de 3:30 i amb ella anirem fent un estira i arrunsa durant els propers 8 o 10 kms.Un voluntari que anava comptant els maratonians em diu que vaig al 102. Que passa quan beus molt i molt...doncs que al final et tens que parar a descarregar!!!Ahh quin descans...!!!
No m´importa perdra uns segons perqué se que vaig molt be. El que no comptava era que hagi de caminar a n´algun tram per la foscor.
Un frontal no hagés anat pas malament ¡ La pujada de la porta de França em porta de cap.Crec que la faré caminant i així podré fer els darrers dos km per el “casco viejo “ de Pamplona amb més gràpa i al.legria ja que tota aquesta gent que està animant es mereix un bon somrriure.
Vaja “ambientazo “ pels carrers de Pamplona. Només per això ja val la pena se “finisher” de la marató.
A les 11 h 16´ entro a la plaça de toros de Pamplona.. Felicito als corredors que estan per allà i que s´han esforçat de valent per acabar aquesta durísima marató d´asfalt.
Molt content pel repte aconseguit. Superant la calor,la foscor i els més de 750 metres de desnivell acomulat.El temps 3:36:33..
Dues gerres de cervesa ben fresques i com nou! Però el millor de tot estava per arribar.
Anant cap a la pensió a la una de la matinada pel carrer Sant Nicolàs, un munt de felicitacions de la gent de tapas i pinxos. Sempre ho recordaré el carrer a vessar de gent i dona´m-me l´enhorabona per haber acabat la marató.
Josep Pons i Puigdefàbregas
-- Tot i ja portar unes quantes maratons fetes,cada marató que faig em fa respecta.I aquesta marató de Pamplona encara més ja que no havia corregut mai de nit.
Dissabte a les dues de la tarda ,intent de dinar a la pizzería Tagliatela de la Plaça Del Castillo.Només queda lliure una taula a fora i a ple sol.Ni boig sentar-me allà.
El Sol està caient de valent i... només queden sis hores escases per la Marató.!!!Ja veig que això no pinta massa bé i que caldrà correr amb molt de seny i que serà un exit acabar aquesta marató dignament.
Quasi just a l´hora de la sortida em trobo amb un Dion i en Cargol i un altre correcat que ara no recordo el nom,en Mattu veig que ja està enganxat amb la seva llebre de les quatre hores.
En Dion fa la mitja i em diu que ell sortirà a 5 el km.No m´ho penso dues vegades i li dic que aniré amb ell;així esborro qualsevol intent d´engrescar-me corrent,ja que la segona mitja pot ser molt dura! A 100 metres de la sortida ja hi ha un tap monumental ja que som més de tres mil corredors (entre mitja i marató) i el carrer s´ ha estret per moments.
Això ja sembla un peatge de l´autopista AP7 d´un diumenge d´estiu per la tarda.El primer km i ens toca caminar ...!!! Comencem bé!!!. Amb en Dioni agafem un ritme molt constant i no parem d´adelantar corredors.
Al cap d´un parell de kms atrapem a la llebre de les quatre hores amb en Mattu al seu costat.. Al cap d´uns quants kms més superem a la llebre de les 3:45 .I seguim amb el nostre ritme guapo.
Fa calor però ja va a menys,i s´intenta passar per l´hombra ; també a estones bufa un lleuger aire que s´agraieix .
Quins parcs tan macos i quanta hombra!Es corra de conya!Però i a la segona volta ...ja ens hi veurem?En alguns trams hi havian instalats alguns focos amb un generadors de corrent al costat,però i la resta que? Al km 19 encarem amb en Dioni el tram més dur de la prova :la pujada de la porta de França.I seguim adelantant a corredors.
I entrem en el casc antic de Pamplona, Hi ha molta animació,son quasi dos quarts de deu del vespre,una bona hora per estar al carrer i disfrutar de l´esdeveniment.
En Dioni es desvia cap a la plaça de toros per acabar la mitja i jo Sant Tornem-hi que no ha estat res.Ara ve quan el maten!! Cap a les 10 ja comença a fosquejar i ja comença a fer falta la llum dels carrers,Em trobo molt bé i segueixo amb el mateix ritme,inclús ara tinc algun dels kms més ràpids de la cursa.
Cap el km 28 atrapo a la llebre de 3:30 i amb ella anirem fent un estira i arrunsa durant els propers 8 o 10 kms.Un voluntari que anava comptant els maratonians em diu que vaig al 102. Que passa quan beus molt i molt...doncs que al final et tens que parar a descarregar!!!Ahh quin descans...!!!
No m´importa perdra uns segons perqué se que vaig molt be. El que no comptava era que hagi de caminar a n´algun tram per la foscor.
Un frontal no hagés anat pas malament ¡ La pujada de la porta de França em porta de cap.Crec que la faré caminant i així podré fer els darrers dos km per el “casco viejo “ de Pamplona amb més gràpa i al.legria ja que tota aquesta gent que està animant es mereix un bon somrriure.
Vaja “ambientazo “ pels carrers de Pamplona. Només per això ja val la pena se “finisher” de la marató.
A les 11 h 16´ entro a la plaça de toros de Pamplona.. Felicito als corredors que estan per allà i que s´han esforçat de valent per acabar aquesta durísima marató d´asfalt.
Molt content pel repte aconseguit. Superant la calor,la foscor i els més de 750 metres de desnivell acomulat.El temps 3:36:33..
Dues gerres de cervesa ben fresques i com nou! Però el millor de tot estava per arribar.
Anant cap a la pensió a la una de la matinada pel carrer Sant Nicolàs, un munt de felicitacions de la gent de tapas i pinxos. Sempre ho recordaré el carrer a vessar de gent i dona´m-me l´enhorabona per haber acabat la marató.
Josep Pons i Puigdefàbregas
diumenge, 1 de novembre del 2015
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 7 ESSENCIA - POEMAS D'EN JOSEP PONS TOLL
L’AUCA DEN TORRENT-
Al poble de
Torrent,
tenen Ajuntament,
un Rector sempre atent,
i tots són molt bona gent.
Una masia de nom Torrent,
hi ha un grat aconteiximent,
tenen un naixement,
serà l’hereu de can Torrent.
El pare balla de content,
la mare amb el pensament,
al llit de moment,
i així tothom content.
Arriba l’avi patern.
L’avia diu apa correm,
i no ens entrebanquem,
mira per a on passem.
El treball deixarem,
dema ja i tornarem,
avui destaparem
el cava que guardem.
tots aplegats brindarem,
per el petit hereu Torrent,
i la festa seguirem.
El pare sens parar un moment,
es a L’ajuntament,
a subscriure el naixement,
i seguidament
el Rector suplent molt atent,
així no quedarem malament,
sóm dels que creiem el que fem.
També parlarem,
el dia que batejarem,
serà el dia de Sant Torrent,
i aleshores o prepararem.
Vindrà el Vicari suplent,
el Rector te un casament,
amb voluntat tot o arreglarem,
El padrí, L’avi patern,
es diu Pere Torrent,
el fill com el pare igualment,
el net tradicionalment,
es dirà Pere Torrent,
i la dinastia
seguirem.
Al mas de cant Torrent
i nosaltres de contens direm
AMÉN, AMÉN, AMÉN.
Josep Pons Toll,- Santa Susanna.
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 8 SENDERISME COSTA BRAVA
--REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 8
--SENDERISME COSTA BRAVA --GR-92 ETAPA LLANÇÀ--CADAQUÉS
--PUNT DE SORTIDA: LLANÇÀ, ARRIBADA CADAQUÉS.
DURADA TOTAL 5H. 51M., DESNIVELL 652M. DISTANSIA 20,41KM.
EN AQUESTA ETAPA NO HI HA MASES PROBLEMES PER SEGUIR EL RECORREGUT, SORTINT DESDE EL PORT DE LLANÇA, ANEM SEGUINT LES SENYALS VERMELLES I BLANQUES DEL GR-92.
TOT RESEGUINT EL LITORAL, ARRIBEM AL PORT DE LA SELVA SENSE CAP PROBLEMA.
TROBAREM MOLTS LLOCS EN AQUEST PRIMER TRAM DE CAMÍ PER PODER PRENDRE UN BON BANY A LES CLARES AIGÜES D'AQUESTE ZONA DE LA COSTA BRAVA.
UN COP HAGIM ARRIBAT AL PASSEIG MARITIM DEL PORT DE LA SELVA, CAL ANAR AMB COMPTE, DONCS HAUREM DE GIRAR CAP A LA CARRETERA QUE PORTA A CADAQUÉS I SEGUIR-LA DURANT UN BON TRAM, CONCRETAMENT FINS ARRIBAR AL CEMENTIRI DE LA POBLACIÓ.
AQUÍ CAL ANAR AMB COMPTE DONCS LES SENYALS ESTAN UN XIC MAL POSADES I A NOSALTRES ENS VAN FER DONAR ALGUNA VOLTA, SI ANEU A PARAR DEVANT UNES PISTES DE TENIS, ANEU PER EL MAL CAMÍ.
LA MANERA MÉS FÀCIL, ES UN COP AL CEMENTIRI, SEGUIR UNS METRES MÉS PEL MATEIX CANTÓ DE CARRETERA I SEGUIR EL PRIMER CAMÍ A MA ESQUERRA QUE TROBAREU, I ARE NOMÉS FA FALTA PUJAR MONTANYA AMUNT.
ARE I FINS A CADAQUÉS, EL CAMÍ ESTÀ MOLT BEN MARCAT I NO HI HA PERILL DE PERDUA. AIXÓ SÍ. EL GR DONA UNA GRAN VOLTA I SEMBLA QUE MAI MÉS HÀGIM D'ARRIBAR A LA NOSTRA DESTINASIÓ.
--CADAQUÉS--ROSES DURADE TOTAL 6H. 33M., DESNIVELL 822M., DISTANCIA 22,77KM. ETAPA LLARGA I AMB UN DESNIVELL IMPORTANT COSA QUE FARÀ QUE ENS LA PRENGUEM EN CALMA PER TAL DE GAUDIRLA.
PODRIEM CATALOGAR AQUESTA ETAPA COM A VERITABLE TRENCA-CAMES JA QUE CONTINUAMENT ESTEM PUJANT I BAIXANT A CALES.
MALGRAT LA DURESA DE L'ETAPA PUC DIR QUE L'ENTORN PEL QUE CAMINAREM ÉS D'UNA BELLESA EXCEPCIONAL.
SORTIM DE CADAQUÉS I ANEM CAMINAN ARRAN DE COSTA TOT SEGUIN ELS SENYALS BLANQUES I VERMELLES QUE TROBAREM DE GR. ANIREM CAMINANT PER LA PISTA PRINCIPAL PERÒ ESTAREM ATENTS JA QUE AVIAT COMENÇAREM A TROBAR DRESERES QUE ENS ESCURÇARAN EL CAMÍ.
SI VOLEM SEGUIR LA PISTA PRINCIPAL I NO AQUESTES DRESERES, NO HI HA PROBLEMA JA QUE ARRIBAREM TAMBÉ AL MATEIX DESTÍ.
UN COP A LA ALÇADA DEL MAS D'EN BALTRE, S'ACABEN LES DRESERES I SEGUIREM SEMPRE LES SENYALS BLANQUES I VERMELLES QUE EN GENERAL VAN SEMPRE PER LA PISTE PRINCIPAL. SEGUIM PUJANT I AVIAT COMENCEM LA BAIXADA A LA PRIMERA CALA. CALA JÓNCOLS.
EN AQUESTA BAIXADA ESTAREM ATENTS JA QUE EL SENDER DESEMBOCA A UN CAMÍ, I DEVANT NOSTRE HI HA UNA CASA.
EN AQUEST PUNT NO HI VÀREM VEURE CAP SENYAL. MALGRAT AIXÓ, GIREM A LA DRETA I SEGUIM EN BAIXA FINS A LA CALA.
D'AQUÍ ENS DIRIGIM A TRAVESSAR EL CAP NORMEU I DIRIGIR-NOS CAP A LA PUNTA DE LA FARRERA I A CALA MONTJOI. SEGUIREM SEMPRE ARRAN DE COSTA PASSANT PER CALA MURTRA, PUNTA FALCONERA I TOTES LES CALES I CALETES QUE HI HA EN AQUESTE ZONA, QUE VAL A DIR, QUE ES D'UNA GRAN BELLESA. AVIAT TROBAREM LES PRIMERES CASES DE LES URBANITZACIONS DE ROSES, PASSAREM PEL FAR I SEMPRE SEGUINT LA LINEA DE COSTA ARRIBAREM AL NOSTRE DESTÍ, LA CIUTADELLA DE ROSES.
JOSEP GARRIGA
--SENDERISME COSTA BRAVA --GR-92 ETAPA LLANÇÀ--CADAQUÉS
--PUNT DE SORTIDA: LLANÇÀ, ARRIBADA CADAQUÉS.
DURADA TOTAL 5H. 51M., DESNIVELL 652M. DISTANSIA 20,41KM.
EN AQUESTA ETAPA NO HI HA MASES PROBLEMES PER SEGUIR EL RECORREGUT, SORTINT DESDE EL PORT DE LLANÇA, ANEM SEGUINT LES SENYALS VERMELLES I BLANQUES DEL GR-92.
TOT RESEGUINT EL LITORAL, ARRIBEM AL PORT DE LA SELVA SENSE CAP PROBLEMA.
TROBAREM MOLTS LLOCS EN AQUEST PRIMER TRAM DE CAMÍ PER PODER PRENDRE UN BON BANY A LES CLARES AIGÜES D'AQUESTE ZONA DE LA COSTA BRAVA.
UN COP HAGIM ARRIBAT AL PASSEIG MARITIM DEL PORT DE LA SELVA, CAL ANAR AMB COMPTE, DONCS HAUREM DE GIRAR CAP A LA CARRETERA QUE PORTA A CADAQUÉS I SEGUIR-LA DURANT UN BON TRAM, CONCRETAMENT FINS ARRIBAR AL CEMENTIRI DE LA POBLACIÓ.
AQUÍ CAL ANAR AMB COMPTE DONCS LES SENYALS ESTAN UN XIC MAL POSADES I A NOSALTRES ENS VAN FER DONAR ALGUNA VOLTA, SI ANEU A PARAR DEVANT UNES PISTES DE TENIS, ANEU PER EL MAL CAMÍ.
LA MANERA MÉS FÀCIL, ES UN COP AL CEMENTIRI, SEGUIR UNS METRES MÉS PEL MATEIX CANTÓ DE CARRETERA I SEGUIR EL PRIMER CAMÍ A MA ESQUERRA QUE TROBAREU, I ARE NOMÉS FA FALTA PUJAR MONTANYA AMUNT.
ARE I FINS A CADAQUÉS, EL CAMÍ ESTÀ MOLT BEN MARCAT I NO HI HA PERILL DE PERDUA. AIXÓ SÍ. EL GR DONA UNA GRAN VOLTA I SEMBLA QUE MAI MÉS HÀGIM D'ARRIBAR A LA NOSTRA DESTINASIÓ.
--CADAQUÉS--ROSES DURADE TOTAL 6H. 33M., DESNIVELL 822M., DISTANCIA 22,77KM. ETAPA LLARGA I AMB UN DESNIVELL IMPORTANT COSA QUE FARÀ QUE ENS LA PRENGUEM EN CALMA PER TAL DE GAUDIRLA.
PODRIEM CATALOGAR AQUESTA ETAPA COM A VERITABLE TRENCA-CAMES JA QUE CONTINUAMENT ESTEM PUJANT I BAIXANT A CALES.
MALGRAT LA DURESA DE L'ETAPA PUC DIR QUE L'ENTORN PEL QUE CAMINAREM ÉS D'UNA BELLESA EXCEPCIONAL.
SORTIM DE CADAQUÉS I ANEM CAMINAN ARRAN DE COSTA TOT SEGUIN ELS SENYALS BLANQUES I VERMELLES QUE TROBAREM DE GR. ANIREM CAMINANT PER LA PISTA PRINCIPAL PERÒ ESTAREM ATENTS JA QUE AVIAT COMENÇAREM A TROBAR DRESERES QUE ENS ESCURÇARAN EL CAMÍ.
SI VOLEM SEGUIR LA PISTA PRINCIPAL I NO AQUESTES DRESERES, NO HI HA PROBLEMA JA QUE ARRIBAREM TAMBÉ AL MATEIX DESTÍ.
UN COP A LA ALÇADA DEL MAS D'EN BALTRE, S'ACABEN LES DRESERES I SEGUIREM SEMPRE LES SENYALS BLANQUES I VERMELLES QUE EN GENERAL VAN SEMPRE PER LA PISTE PRINCIPAL. SEGUIM PUJANT I AVIAT COMENCEM LA BAIXADA A LA PRIMERA CALA. CALA JÓNCOLS.
EN AQUESTA BAIXADA ESTAREM ATENTS JA QUE EL SENDER DESEMBOCA A UN CAMÍ, I DEVANT NOSTRE HI HA UNA CASA.
EN AQUEST PUNT NO HI VÀREM VEURE CAP SENYAL. MALGRAT AIXÓ, GIREM A LA DRETA I SEGUIM EN BAIXA FINS A LA CALA.
D'AQUÍ ENS DIRIGIM A TRAVESSAR EL CAP NORMEU I DIRIGIR-NOS CAP A LA PUNTA DE LA FARRERA I A CALA MONTJOI. SEGUIREM SEMPRE ARRAN DE COSTA PASSANT PER CALA MURTRA, PUNTA FALCONERA I TOTES LES CALES I CALETES QUE HI HA EN AQUESTE ZONA, QUE VAL A DIR, QUE ES D'UNA GRAN BELLESA. AVIAT TROBAREM LES PRIMERES CASES DE LES URBANITZACIONS DE ROSES, PASSAREM PEL FAR I SEMPRE SEGUINT LA LINEA DE COSTA ARRIBAREM AL NOSTRE DESTÍ, LA CIUTADELLA DE ROSES.
JOSEP GARRIGA
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 9 MUJERES-PENSAMENTS
REVISTA SKORPIO Nº 21 NOVEMBRE 2015 PÀGINA 9 MUJERES-PENSAMENTS
--MUJERES: RECUERDEN QUE LO ÚNICO QUE PUEDE HACERNOS SUFRIR....."SON LOS TACONES".
-MUJER; SI ALGUIEN NO TE VALORA, COMO AMIGA, COMO MADRE, COMO PAREJA.....POR FAVOR APRENDE A VALORARTE TU MISMA, PORQUE TÚ MUJER ERES LO MÁS VALIOSO Y GRANDIOSO DE LA CREACIÓN.
-LA PALABRA DICHA CON AMOR, LA ESCUCHAN LOS OIDOS, PERO LA ENTIENDE EL CORAZÓN. -MI ESTADO CIVIL.....?? ESTOY ENAMORADA DE LA VIDA, ME CASÉ CON LA FELICIDAD, ME DIVORCIE DE LA TRISTEZA, ME HICE AMANTE DE LA ALEGRÍA.....Y DE VEZ EN CUANDO ME DOY BESOS CON LOCURA!!!.
-TU ERES LA MUJER DE LAS MIL CARAS: LA QUE TRABAJA, DA LA BATALLA, LA QUE NUNCA SE RINDE Y PELEA CON EL ALMA.....TÚ, MUJER FUERTE, MUJER HERMOSA, QUE SUPERA CUALQUIER SUFRIMIENTO, QUE AMA CON PASIÓN, CON TERNURA I DEVOCIÓN.
-SÉ TAN FUERTE QUE NADIE PUEDA HERIRTE, SÉ TAN NOBLE QUE NADIE PUEDA OFENDERTE, Y SÉ TAN HUMILDE QUE TODOS QUIERAN IMITARTE. PERO NUNCA DEJES DE SER TÚ.
--PENSAMENTS: -HE TORNAT A SENTIR UNES INMENSES GANES DE VIURE QUAN HE DESCUVERT QUE EL SENTIT DE LA MEVA VIDA ES EL QUE JO LI VULGUI DONAR. J. L. GARRIGA
-NO PETEIXIS, VIU TOT ALLÓ QUE MAI ES SOMMIAT, PORO QUE EL VENT T'HA PORTAT. J. GALAN
-L'AMOR NO ES SOLS ESTIMAR I SER ESTIMAT, ES SENTIR DINS EL TEU PIT LA NECESITAT DE DONAR TOT ALLÓ QUE FA FELIS AL SER ESTIMAT. J. L. GARRIGA
-A LO LARGO DE LA VIDA TIENES DIFICULTADES, PERO SI TE LO PROPONES TODO ES ALCANZABLE. J. L. GARRIGA
-LA GENEROSIDAD ES EL PRIVILEGIO DE LA FELICIDAD. J. L. GARRIGA
- MIENTRAS ESPERAS VIVIR, PASA LA VIDA. SENECA
- NUNCA OLVIDES QUE BASTA UNA PERSONA O UNA IDEA PARA CAMBIAR TU VIDA PARA SIEMPRE, YA SEA PARA BIEN O PARA MAL. JACKSON BROWN.
-LA POTENCIA INTELECTUAL DE UN HOMBRE SE MIDE POR LA DOSIS DE HUMOR QUE ES CAPAZ DE UTILIZAR. NIETZSHE
-BUSCANDO EL BIEN DE NUESTROS SEMEJANTES, ENCONTRAREMOS EL PROPIO. PLATÓN
-EL QUE NO AMA, SIEMPRE TIENE RAZÓN, ES LO ÚNICO QUE TIENE. ANTONIO GALA
--MUJERES: RECUERDEN QUE LO ÚNICO QUE PUEDE HACERNOS SUFRIR....."SON LOS TACONES".
-MUJER; SI ALGUIEN NO TE VALORA, COMO AMIGA, COMO MADRE, COMO PAREJA.....POR FAVOR APRENDE A VALORARTE TU MISMA, PORQUE TÚ MUJER ERES LO MÁS VALIOSO Y GRANDIOSO DE LA CREACIÓN.
-LA PALABRA DICHA CON AMOR, LA ESCUCHAN LOS OIDOS, PERO LA ENTIENDE EL CORAZÓN. -MI ESTADO CIVIL.....?? ESTOY ENAMORADA DE LA VIDA, ME CASÉ CON LA FELICIDAD, ME DIVORCIE DE LA TRISTEZA, ME HICE AMANTE DE LA ALEGRÍA.....Y DE VEZ EN CUANDO ME DOY BESOS CON LOCURA!!!.
-TU ERES LA MUJER DE LAS MIL CARAS: LA QUE TRABAJA, DA LA BATALLA, LA QUE NUNCA SE RINDE Y PELEA CON EL ALMA.....TÚ, MUJER FUERTE, MUJER HERMOSA, QUE SUPERA CUALQUIER SUFRIMIENTO, QUE AMA CON PASIÓN, CON TERNURA I DEVOCIÓN.
-SÉ TAN FUERTE QUE NADIE PUEDA HERIRTE, SÉ TAN NOBLE QUE NADIE PUEDA OFENDERTE, Y SÉ TAN HUMILDE QUE TODOS QUIERAN IMITARTE. PERO NUNCA DEJES DE SER TÚ.
--PENSAMENTS: -HE TORNAT A SENTIR UNES INMENSES GANES DE VIURE QUAN HE DESCUVERT QUE EL SENTIT DE LA MEVA VIDA ES EL QUE JO LI VULGUI DONAR. J. L. GARRIGA
-NO PETEIXIS, VIU TOT ALLÓ QUE MAI ES SOMMIAT, PORO QUE EL VENT T'HA PORTAT. J. GALAN
-L'AMOR NO ES SOLS ESTIMAR I SER ESTIMAT, ES SENTIR DINS EL TEU PIT LA NECESITAT DE DONAR TOT ALLÓ QUE FA FELIS AL SER ESTIMAT. J. L. GARRIGA
-A LO LARGO DE LA VIDA TIENES DIFICULTADES, PERO SI TE LO PROPONES TODO ES ALCANZABLE. J. L. GARRIGA
-LA GENEROSIDAD ES EL PRIVILEGIO DE LA FELICIDAD. J. L. GARRIGA
- MIENTRAS ESPERAS VIVIR, PASA LA VIDA. SENECA
- NUNCA OLVIDES QUE BASTA UNA PERSONA O UNA IDEA PARA CAMBIAR TU VIDA PARA SIEMPRE, YA SEA PARA BIEN O PARA MAL. JACKSON BROWN.
-LA POTENCIA INTELECTUAL DE UN HOMBRE SE MIDE POR LA DOSIS DE HUMOR QUE ES CAPAZ DE UTILIZAR. NIETZSHE
-BUSCANDO EL BIEN DE NUESTROS SEMEJANTES, ENCONTRAREMOS EL PROPIO. PLATÓN
-EL QUE NO AMA, SIEMPRE TIENE RAZÓN, ES LO ÚNICO QUE TIENE. ANTONIO GALA
Subscriure's a:
Missatges (Atom)